Die Workshopreihe "Mutmuskel-Training" geht in die zweite Runde!
Was braucht es eigentlich, um dem blöden Witz, dem diskriminierenden Verhalten oder dem rechten Bullshit auf der Straße etwas entgegenzusetzen?
Nach dem Erfolg der ersten Mutmuskel-Trainingsreihe im Bahnhof geht es nun in eine nächste Runde. Denn, so zeigt sich: Neben dem, was wir als Mut verstehen und der Klarheit darüber, wofür wir uns eigentlich einsetzen wollen, braucht es vor allem Übung. Immer wieder Übung und Austausch.
Methodisch abwechslungsreich finden die Trainingseinheiten ab dem 23. Oktober im Rhythmus von zwei Wochen statt.
Anmelden kannst du dich ab sofort entweder zur gesamten Reihe, oder aber für einzelne Workshops unter: politik[at]bahnhof-langendreer.de

Den Körper Sprechen Lassen

Der eigene Körper spielt eine entscheidende Rolle in der Auseinandersetzung mit Anderen. Manchmal reicht schon eine rein körperliche Klarheit, eine Positionierung oder Änderung in der Haltung, um alles Nötige zu sagen. Oder auch, um die nötige Standfestigkeit aufzubringen, schließlich etwas zu sagen. Dazu ist es hilfreich, ein Grundsätzliches über Körper und Verkörperung, Status und Raumverhalten zu wissen.

Wie gewohnt anwendungsbezogen geht es im vorletzten Training unserer Reihe genau hierum: eine Klarheit im eigenen Körper entwickeln.

Programm:
2023
1. Mo. 23. Oktober = Einstieg und Forumtheater
2. Mo. 13. November = Strategien für Re-Connection
3. Mo. 27. November = Forum / eigene Grenzen wahrnehmen und formulieren
4. Mo. 11. Dezember = Scham und Wut – Bremsklötze oder Motoren?

2024
5. Mo. 08. Januar = Forum / Argumentieren
6. Mo. 22. Januar = Wunsch-Thema
7. Mo. 12. Februar = Forum / Statusverhalten und Körper (Den Körper Sprechen Lassen)
8. Mo. 26. Februar = Erfolge Feiern, Scheitern Zulassen, Inspirationen Teilen & Abschluss